除了奥数英语,现在连跳绳也不能输在起跑线了!家长:我好难

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原标题:除了奥运会英语外,现在即使是跳绳也不能在起跑线上丢掉!父母:我好辛苦

“我觉得我儿子是一所体育学校!”最近,来自杭州的一位母亲因为二年级儿子的跳绳问题发出了这样的“尖叫”。因为老师要求全班同学每天坚持视频打孔,所以每分钟跳185跳被认为是“极好的”,让母亲“压山”,甚至是在国庆节上玩,也是因为儿子没走跳绳就不能练习而且很不安。

母亲的麻烦立即引起了互联网上的热烈讨论。一些家长将其描述为一条跳绳,它已经超越了数学英语,成为一年级的“第一道缺陷”。

红星记者甚至发现,为了让孩子们尽快学会跳绳,市场还为学龄前儿童以及一年级和二年级的小学开设了“跳绳训练班”。学校的学生,而且价格很高。

为了跳绳

孩子们擦干眼泪,全家人陪伴着

早跳,周末跳,寒假,国定假日,大假期都要跳.

今天,孩子跳绳了吗?您的孩子在一分钟内还能跳多少?

孩子们正在跳过绳摄影卢国英

“过去,当我不能跳时,我每天要花20分钟,现在每天有1000分钟。”魏女士的儿子刚刚进入小学一年级,但是他已经从这个暑假开始了“突击训练”。她告诉记者,儿子“协调能力很差”,前一个不能跳,后来幼儿园老师教了很长时间,只能跳2或3个。看到她要升上一年级,魏女士决定每天与孩子们练习跳绳。从暑假开始,魏女士带她的孩子每天跳,跳了三四个月。当她参加国庆节前的运动会时,孩子跳了120多个,这让她很高兴。 “如果你想一个人,孩子不能抱抱,那很无聊。两天前我哭了鼻子。”

“如果你什么都没有,就让他跳,即使没有绳子,你也要跳。”李女士的孩子是天涯石小学的二年级学生。她说孩子总是在跳之前跳下来。即使在上小学一年级的时候,她甚至都跳不起来,所以她很快向孩子报告了培训课程。

“我通常让她一直跳下去,出去放暑假,如果我忘了带绳,我会跳。”李女士说,这个孩子不仅在过去的一年中努力工作,而且她的父母也同样着急。 “跳过分数记录在期末成绩中,这也与孩子对三个好学生的评价有关。”幸运的是,这个国庆节,李女士测试了一个孩子,最佳成绩是每分钟可以跳147次。

“每天我都必须加入父母小组,而我每天都在烦恼。”高女士的儿子今年也上小学一年级。每天放学后,社区中有两三个学生拿着跳绳。在院子里跳跃,甚至有很多妈妈,爸爸,祖父母和祖父伴随着跳跃。 “社区中有四个以上的点,有的已经吃过晚饭。无论何时,您总能看到一个娃娃在运动。”高女士说,这也是社区的“风景”。

培训课程的兴起

近百元的班级每天有20-30人来学习

跳绳的热度甚至催生了市场上的“跳绳培训班”。

“ 6人组成一个小组,一个班级最多12人,共10次乘以1000元。”党先生的孩子们尚未上小学,但由于担心放学后会落后,家人现在把孩子报告给跳绳训练班。 “零售老师发现它已有一个多星期了。”

文具店出售的跳绳

“我们每天大约有20-30人报名参加培训。”四川野苹果体育俱乐部的教练张烨告诉红星记者,学校的培训价格为70分钟80元。入学的学生主要是上小学。以及小学一年级和二年级的学生。

“一般来说,绳梯会被放置在地面上,让孩子跳起来。”由于协调不力和身体训练不佳,他会将方法传给父母,让父母在家锻炼。

他建议父母应该让孩子们接受最好的训练。让孩子奔跑和跳跃,尤其是跳田,并锻炼孩子的协调能力,从而促进孩子各种功能的发展。

体育老师,专家

对于孩子来说,跳绳的好处并不难。

为什么小学需要在“必修课”中包括跳过课程?孩子们真的很难达到标准吗?

成化区体育学科负责人和成都双林小学课程管理中心副主任告诉红星记者,跳绳早在2014年就包含在《国家学生体质健康标准》中。根据要求,一年级“一分钟跳过”项目要求男孩在一分钟内跳17个合格和109个满分,并要求女孩在一分钟内跳17个合格和117个满分。

在学校门口接孩子的父母

吴川说,在实际的教学过程中,跳绳对孩子来说并不困难,基本符合机构卫生标准的要求。 “对于一年级的孩子来说,在一分钟内,班上至少有5个孩子可以跳超过100个。大多数孩子可以跳超过60个。个别孩子协调不力或从未接触过。跳绳项目也可以达到约30个。”这意味着跳绳运动具有很好的延展性,儿童可以轻松地以技巧和正确的姿势达到标准。

在谈到跳绳的好处时,吴川认为,从对小学生的身体结构的分析来看,跳绳对儿童小脑发育和身体协调具有很好的作用。同时,跳绳对于孩子脚踝,膝盖和腿部肌肉群的发育也至关重要。跳绳对场地的要求不是很高。它不限于篮球和足球。它易于携带且易于操作。甚至一个人也可以玩很多花样,例如花式跳,交叉跳,单脚跳等。非常好玩。”

根据成都体育学院附属医院副院长廖元鹏教授的介绍,与其他运动相比,跳绳运动需要上肢,下肢和器械的完美协调才能顺利完成。因此,跳过可以有效地提高年轻人的协调能力。敏感能力。同时,跳绳作为一项有氧运动,可以帮助青少年和儿童的心血管系统和呼吸系统的发育。其次,可以有效地增加肌肉力量,提高跳跃能力。另外,反复的跳跃运动对骨骼发育具有良好的刺激作用,可以有效地增加骨骼密度,促进骨骼生长,科学的跳绳训练有可能在一定程度上增加。

廖远鹏还认为,跳绳不是一项高强度的运动。正确掌握跳绳技术后,即使是小学一年级的孩子,每天都要进行100-200次跳绳运动,对身体也有很大的影响。

父母不需要焦虑

完全不需要报告课堂培训

每个学期将根据《国家学生体质健康标准》评估学生的身体健康。如果孩子的四肢不协调,是否有必要向培训班报告学习跳绳?

在这方面,吴舟老师认为,如果只是为了学校的运动评估达到标准并学会跳绳,“根本没有必要”。跳绳的技术动作比较简单。在日常教学中,体育老师将教授跳绳技巧。只要孩子坚持练习,最终的评估就可以达到标准。 “健康评估计划的类型很多,而跳过并不是唯一的分数。即使跳过分数不理想,也可以使用其他项目来平衡分数。”

丰收儿童体育健身中心的学术主任和泡桐小学的体育老师唐毅也认为,父母不必担心。跳过只是国家判断儿童发育的一种方法。手眼协调,手脚协调,耐力,正确使用身体的能力,无需上学,通常可以让孩子多运动。

廖远鹏教授还强调,尽管跳绳是一项相对安全的运动,但它也需要注意科学训练。首先,我们必须学习正确的跳过动作。另外,如果您要跳绳,则必须严格控制强度和运动量,以免损伤膝关节和踝关节。如果下肢本身受伤,则儿童和青少年不应练习跳绳过多。

路测:

每分钟跳100个成年人可以实现吗?

“一分钟有多长?”

跳过109次(男性)/117次(女性)一分钟,有多少标准?大人可以达到吗?记者走上街头,发现了五个不同年龄的成年人,看看他们是如何跳的。但是,在五个路人挑战中,只有一个挑战,其余的挑战都没有在一分钟内跳到109,也没有跳半就放弃。

30岁的李先生是唯一一个挑战成功的人。他在一分钟内跳了145次。跳完后,他闷闷不乐地喘着粗气,开玩笑地说:“跳完后,我觉得世界突然开放了。李先生说,他基本上每天都在跑步,并且不断锻炼,所以跳绳没什么大问题。”只要小学生都在锻炼,就很容易达到这个标准。”

Source Vision China

但是,其他人要难得多。 37岁的张先生跳了1分钟,只跳了70。他没有达到目标。 “我们通常不运动,而且我们达不到。孩子们每天跳起来都很容易。它为跳绳运动提供了更多的支持。”

15岁的李女士跳了15秒钟之后,她一直问记者:“多长时间?一分钟?多长时间?” 22秒后,李女士放弃了跳绳。她喘着粗气说:“太难了!”她告诉记者,她小时候可以跳近100。当她长大后,她没有锻炼,所以很难达到目标。 “我们不能跳。”但是跳绳可以锻炼身体,对孩子有好处,他们可以多锻炼。”

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