电子烟会成瘾也要戒

2017年,中国电子烟消费者人数达到740万

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近年来,电子烟在“帮助戒烟”、“健康吸烟”和“不吸二手烟”的幌子下被许多烟民所接受,大量新的电子烟被迅速培养出来。 但是许多电子吸烟者不知道的是,电子香烟既不安全也不健康。

11月1日,国家烟草专卖局和国家市场监督管理总局发布通知,强调各类市场主体不得向未成年人销售电子烟。与此同时,对互联网电子卷烟销售网站或支电子卷烟客户的“三连发”直接攻击被关闭,电子商务平台上的电子卷烟商店及时关闭,电子卷烟和电子卷烟的互联网广告被撤架。

这项声明一方面监管电子烟的销售,另一方面提醒吸烟者戒烟。

电子吸烟者的人数已经达到740万。

根据世界卫生组织(世卫组织)的统计,全世界每年因吸烟而死亡的人数高达700万,每6秒钟就有一人死于与吸烟相关的疾病。现在一半的吸烟者会因为吸烟而早逝。由于被动吸烟,每年不吸烟者的死亡人数约为60万 如果全球吸烟趋势得不到有效控制,到2030年,每年因吸烟而死亡的人数将达到800万,其中80%将发生在发展中国家。

中国有3亿多烟民,是世界上最大的烟草生产国和消费国,也是最大的烟草受害者。 15岁以上人群吸烟率为27.7%,成年男性吸烟率高达52.1%。每年因吸烟相关疾病导致的死亡人数超过100万。

近年来,中国电子吸烟者的数量也在增加。 统计数据显示,到2017年,中国电子烟消费已达740万人。 同时,这些电子吸烟者大多是年轻人。

根据《2014年中国青少年烟草调查》,45%的被调查初中生听说过电子烟,1.2%的初中生在过去30天内使用过电子烟

根据中国疾病预防控制中心发布的《2018年中国成人烟草调查》调查结果,青少年使用电子烟的比例相对较高,15-24岁年龄段的比例最高。

在今年5月31日世界无烟日的宣传主题中,国家卫生与安全委员会不仅以拒绝电子烟为主题,还强调家长和学校需要监督和降低青少年接触电子烟的可能性。

电子烟是不健康和不安全的

电子烟是一种特殊的烟草产品,通常由香烟油和吸烟用具组成 烟雾是通过电加热发烟油供使用者吸入而形成的。

香烟油主要包括尼古丁、溶剂和香精,其中尼古丁就是尼古丁。 虽然电子烟不像普通香烟那样燃烧产生焦油,但香烟油中的尼古丁不仅会上瘾,而且雾化吸入后还会释放有害物质。

一些香烟油不仅尼古丁含量高,而且由于其成分复杂,毒性更大,甚至可能对人体造成直接伤害,诱发心血管疾病、癌症和神经退行性疾病。

电子烟的二手烟不是纯水蒸气,含有二手气溶胶,包括颗粒物(包括细颗粒和超细颗粒)和1,2-丙二醇,以及一些挥发性有机化合物、一些重金属和尼古丁。 有时电子烟装置的加热速度过快,还会产生一种叫做丙烯醛的剧毒物质,所以电子烟的二手烟也非常有害。

据国家烟草专卖局官员称,大多数电子烟在原料选择、添加剂使用、工艺设计和质量控制方面都是非常随意的,存在严重的质量和安全风险,如不安全的配料添加、香烟漏油和劣质电池。 特别是为了提高产品的吸引力,一些电子烟企业随机添加了各种添加剂来改变电子烟的口味和颜色。市场混乱,产品质量参差不齐。 电子烟市场的无序发展对消费者尤其是未成年人的身心健康造成了严重危害。

吸电子烟也会上瘾。

晓梅(化名)是一家实体电子烟商店的销售员,自称每天都抽一包烟,在抽电子烟三个月后完全戒掉普通香烟。 然而,由于她的工作环境允许她随时在室内抽电子烟,电子烟没有离开她的手,总的吸烟时间是过去的许多倍。

此外,因为小梅喜欢模仿抽电子烟和吐烟圈的浮华视频,所以她“玩”的是“大烟”,也就是一种烟量很大的电子烟。 结果,她吸的香烟油和二手烟是普通烟民的几倍,这也让小梅吸入了更多的有害物质。

“我知道抽电子烟绝对不好,但是如果我戒烟,我真的做不到 “小梅说她过去抽烟,但现在她仍然觉得她仍然抽3354电子香烟,因为不抽烟很不舒服,而且总的来说,她抽得更多。

中日友好医院烟草流行病学和戒烟中心主任肖丹说,吸烟会上瘾,主要与尼古丁进入人体的方式和速度有关。 尼古丁通过吸入进入肺部动脉血液时会导致成瘾。 电子烟中的尼古丁也会通过吸入进入人体,所以吸电子烟也会上瘾。

戒烟有许多科学方法。

烟草会损害人体几乎所有器官,控制烟草是预防疾病的最佳策略。戒烟是唯一被证明能减少吸烟危害的方法。 吸烟和电子烟对健康有害,应该停止。

根据中日友好医院发布的《中国临床戒烟指南(2015年版)》,吸烟经常被错误地认为是一种简单的行为习惯,但事实并非如此。 在充分认识到吸烟对健康的危害后,大多数吸烟者愿意戒烟,但由于尼古丁成瘾,成功戒烟往往很困难。

目前,科学有效的戒烟方法是采用《中国临床戒烟指南》综合疗法,包括行为干预、心理治疗和药物治疗,具体包括:戒烟劝诫、戒烟咨询、戒烟热线(可以拨打国家戒烟热线或北京健康热线转到戒烟热线)和一些戒烟药物等。 然而,对于那些高度依赖烟草的人来说,他们通常需要去戒烟诊所进行戒烟治疗,以便最终成功戒烟。 李晓雨

(编者:李先杰)

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